袁非(蒋雪鸣饰)是名疯狂追星族，为了偶像米婧他可以抛头洒热血！这天袁非好不容易获得米婧却亲制的蛋塔，惨遭游泳队男神云青(曹佑宁)事后，校方惩处袁非，但袁非讨价还价，以大学生运动比赛奖牌作为中心责罚的交换条件。
袁非与死党应若诚(王振已饰)为了夺牌的事烦恼不，此时，寄宿在发小郁佳(陈昊宇)家里的袁非想起郁佳小学曾是柔道高手，他决定成立柔道社并以郁佳为主力战将。郁佳拒绝参加，但她一直暗恋的云青却签了入社申请！