谭豆豆为了收集资料向马凯提出希望做个专访，可遭遇水平回绝。欧阳岚(吴紫彤饰)的男朋友为了提高炫火队队员的球技，托高教练推荐一位技术指导。高教练认为陆李非(张逸凡饰)是合适的人选，打电话给李非。李非答应与米莉(梦馨)饰）、沉东三人一起到炫火俱乐部当指导。
震海为了挽回炫火队副队长的面子，以及取回蔡冲之前被拐走的悠悠球，领着炫火队的队友私下约战李非等人。