沉笑(郑奇饰)来到炊事班后，情绪消沉，没事就躲在宿舍睡觉。炊事班长黄福生是退伍的老兵，返聘回部队做饭。这次特勤中队成立，高建功(李君峰)特勤中队因为接触的是全新的任务领域，装备和以前的中队都有所不同，训练的内容强度及相应的，所以特勤中队提高每一个队员不敢在训练中有曼哈顿怠。
沉笑曾经认为，一个不想当将军的士兵不是一个好士兵，沉笑对黄福生的过去一下变得很好奇，就想和他聊聊这件事，但是黄福生却告诉沉笑，在他的面前，没有什么兵王，有的只是一个称职的厨师。
沉笑认为黄福生还在生他的气，就在日常生活中开始表现起来。