英雄梦可凡因为抓住了小偷自以为是英雄，却不想被阿华设计意图在阳阳面前出丑。为了挽回形象，可凡要小帮精灵自己上演一幕英雄救美，重获阳阳舞蹈。结果阴差阳错，英雄又被阿华抢了功。最后，可凡终于明白，勇于承担的人才是英雄。
另外，超级哎呀(潘禹彤)饰）要过生日了，不知道要送她一个不会被自己秒睡的棉花，而笑一笑（王空气饰）要送哎呀呀的棉花糖机器又不知道要送她的棉花，因此折腾产生了一系列的笑话。