由于张冲(赫子铭饰)训练的强烈要求加入，实战解救人质便有了两个班比赛的意思，结果因为两个班争胜心切，错失了任务，全体受到了10里武装泅渡的处罚。度过了余生的蒋小鱼(杨志刚饰)在食堂看着红烧肉，心里酸酸的，他想回家，想吃妈妈的红烧肉了，然而龙百川(王强)饰）没有给他假回家，新兵有新兵的规矩。